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如何训练职场人的逆境商数?

吉宁博士 2017年7月5日 培训讲师观职场

尽管口碑不如第一部,但仍然引起许多热议。总结起来,职场中的她们在第二部里几乎各个表现不俗:安迪顺利完成巨额收购案,樊盛美顺利转行还表现出色得到上司赏识,邱莹莹升值加薪做了店长而且全面负责网店业务,关关转正还在跨国项目里独当一面,曲筱绡在几个长假里仍然去国外跑单,小公司成立一年后已经可以盈利,甩出哥哥曲连杰好几条街。

周华健唱“不经历风雨,怎么见彩虹”,的确,成功哪有那么容易,全都是苦心经营的结果,五美在这一季中感受爱和温暖的时候,也接受了不少挫折和考验,每一次的蜕变必然与痛苦相连,就像每一个普通的职场人,逆商这门必修课,是要好好学的。

逆商(Adversity Quotient,简称AQ)全称逆境商数,一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。

你够狠够冷静吗?

安迪的冷静和理智有目共睹,第二部里面对弟弟小明在新环境时撕心裂肺的喊叫时,连小包总都动了恻隐之心,可是安迪依然理智地相信专业人士的专业操作,甚至引起了秀媛院长当面训斥。可是抛开手足的感情,究竟哪种方式才是对小明来说最好的,安迪很清楚,也做了清醒的选择。在大结局里,小明有了自己的朋友,这让安迪格外安慰,回头来看,如果不是安迪当时能狠下心让小明接受专业人士的救治,或许我们就看不到这一幕了。

职场中的你,在那些需要下狠心、有决心的时候,也必须学会把自己置身事外,冷眼旁观,做出最理智最冷静的选择。

你有放声大哭的勇气吗?

很多人觉得邱莹莹智商情商双低,第一部里看不清白渣男的真面目,丢了工作又沉迷所谓的成功学,第二部和应勤分手后去车站堵他,善良又容易原谅的性格让她在应勤有未婚妻的情况下仍然体恤和陪伴对方,以至于被打伤住进医院,甚至在应勤妈妈恶言相向的时候不能捍卫自己只能哭成泪人。

但是,看过了太多次邱莹莹放声大哭的现实中的你,是否也可以这样肆无忌惮地哭出来,让眼泪带走阴霾和伤痛呢?

职场环境错综复杂,很多人的面具戴着戴着就长在了肉里,他们善于伪装而且长期坚强到不能面对那个伤痛而真实的自己,久而久之,积忧成疾,很容易走极端。放声痛哭,在无法承受的时候释放自己。懂得发泄、真实地面对受伤的自己。

但是邱莹莹不是只会大哭,第一部里面对嫉妒网店的主管,她用销售业绩说话,第二部里决定重新接纳应勤的时候,敢于要求应勤妈妈道歉。那一场戏里所有邱莹莹理直气壮的说辞,听起来都有理有据,算是一次完美的逆袭。

所以,职场人,你要学会哭出来,也要有能力赢回来。

你真的认清了自己?

樊胜美的悲哀在于家庭教育始终给予的伤害和剥夺,被迫习惯奉献者的姿态,也逐渐沉溺伸手党的容易。对王柏川歇斯底里地索取,丑陋的样子,终归在大结局的时候得到逆转,“房本事件”的重击让她彻底奔溃也彻底思考,这些年你究竟扮演了什么角色,你那些无休止的期待究竟出于无奈还是出于恐惧,你的软弱把自己残害成了什么模样?

职场里的你呢,你认清自己了吗?那些没有及时治愈就被束之高阁的疾患,那些没有机会扳回一局的对决,你都处理好了吗?你一步一步走来,这些痛苦和快乐造就了今日你的模样,而你,从脸到心,真是看明白了吗?

大结局里终于正视自己的樊大姐,让人看起来很欣慰,她说自己的扭曲和丑陋,她表达对王柏川的愧疚和抱歉,用放弃一段爱情的方式救回残存的美好的自己。

职场中的你呢?能以某种舍弃或者放弃来找回那些遗失或者残存的自己吗?那些带着初心、期待蜕变、跃跃欲试、独立顽强的自己吗?所有这些的前提是“认清”,而你务必要定期给自己一段安静的时光来痛定思痛、来推翻重塑。

最后

有个网友说了一个有趣的例子:一只鸟要在风的前面飞,风就会在后面推着它,它就可以飞得更快,我们把这个现象称为“运气”。如果鸟逆风而飞,它会飞得非常费劲,但是,风会把它推得很高,让它能够飞得更高,看得更远。现实生活中,是不是这样呢?我们就是那只小鸟,逆境能成就自己拥有更高远的天空。

职场并不轻松,也常有艰难,你要认清自己,也要拥抱自己,你要热情似火,也必须冷静如冰,唯有这样,那些艰难的时刻你才能轻松些,那些痛苦的关头,你才能咬牙过去。

About 吉宁博士

真正的实战派企业培训师,长期致力于人力资本、公司行为、市场营销、企业战略及领导力发展等组织实践与研究,数十年来参与及主持过的管理咨询项目累计逾千次;受邀主讲过的各类企业培训课程累计逾万次。