吉宁博士观点
写在前面的话：
前几天朋友圈疯转华为因为年龄裁员的事情，这不最近几天，看到一个朋友发的朋友圈，说的是有个在大城市打拼的工程师大哥也遭遇裁员，84年生人。
怪不得有人说，一线城市压榨青春就像割韭菜一样，一茬未割完，一茬又雄起。
42岁离开央视的张泉灵说，新的规则，彻底颠覆了此前的常理。
现在的职场博弈，已经到了蛮不讲理的地步。
凛冬将至，每个人都无法幸免。
你是选择当一头熊，躲在洞中继续沉睡？还是选择蜕变成鹰，体会飞翔的美妙体验？
前阵子，我和几个朋友喝茶聊天，其中有一个朋友问我：“听说你做了很多职业咨询案例，有着丰富的咨询经验，我特别好奇的是，职业规划有必要吗？又到底是怎么个规划法呢？”
我和她说起了一个故事。
故事的主人公是去年的一位来访者K，当时她在老家一个事业单位里上班，没有正式编制，只是一名合同工，做的也是简单不过的文员工作。那个时候的她迫切想要改变，就找到了我。
咨询的开始，我试图带她梳理价值观。
然而很快我就发现，这个小姑娘存在很多反复与自相矛盾的情况。
她说自己渴望新鲜感，我问那你为何不早点跳出来？
她回答说迫于无奈，当时找不到工作，家人好不容易托关系才进的这家单位，于是抱着骑驴找马的初衷，作为权宜之计就去上了班。
我又抛出了一个问题，既然当时作为权宜之计，为何一做就是五年，中间却没有进行过其他的尝试和探索呢？
小姑娘说，曾经动过努力拼搏的念头，但苦于不知道学什么，加上后来觉得这种上班状态很舒服，每天工作内容很简单，虽然没有编制，但各种待遇福利也不差，渐渐地，她几乎忘记了权宜之计的初衷，如果不出意外能一直这样呆下去，她也愿意做到退休。
可惜天不遂人愿。
因为市场不景气，小姑娘所在的事业单位也不得不精简人员，而没有编制没有一技之长的合同工成为裁员的重灾区，小姑娘这才慌了神。
我知道，小姑娘的困境，绝不是她一人独有。
价值观不明、目标不清晰、想努力却没有方向、想改变却缺乏行动……这些就像一块块巨大的石头，障碍了每个人前行的步伐。
在这个世界上，据说80%的人并没有给自己真正做过职业规划，这是一个让人倍感悲凉的事实。
在职场中，雇主眼里的员工多是达成组织利益的某种资源与工具，组织并不具备这样的义务去充分发掘每一位员工的潜力，俗话说“铁打的岗位流水的员工”，组织为了保障利益的稳定与最大化，定岗不定人是最常用的手段。
也就意味着，职业生涯规划这件事，除了自己重视之外，组织并不对此事负有任何责任与义务。
在很多人的脑海里，规划就是划个圈圈，从此一劳永逸高枕无忧。
事实上，职业规划远远没有这么简单，它不是一架精准无误的职业探测仪，也不是算命占卜，更无法一次解决所有问题，因为在规划中，需要时刻考虑变量，并且要根据不同的情况做出不同的调整。
在所有的规划理论中，哈佛商业评论曾经分享过四个很落地的方法，在此我谨结合个人的理解与补充，整理如下：
第一，定期反思总结。
现在流行一种说法“忙是治愈一切迷茫的良药”，小心，这根本就是一剂有毒的迷魂药。
谁说忙就不迷茫了？
要知道，当我们忙得焦头烂额的时候，被牺牲掉的，恰恰是进行战略思考的时间。
战略层面的规划讲究长远，时间跨度很长，而问题多涉及到一些看似枯燥无聊的哲学问题，所以容易被忽视。
比如，你这一生到底要如何度过？你认为生命的意义到底是什么？你看重什么？你想和怎样的人共事？你想成为怎样的人？等等。
想清楚这些根本问题，你才不至于像只无头苍蝇似地乱撞一气。
第二，想清楚下一步做什么。
这一点，你可以通过“预写简历”的方法达成。
你可以想象一样，五年之后，当你再去应聘的时候，你希望你的简历是怎样的？你想拥有哪些头衔？想展现怎样的职场履历？你希望自己做过什么职位，又到底负责过怎样的工作内容？
这样一来，你会倒逼自己思考现在——
现阶段，你需要培养怎样的技能？你需要获得怎样的资格？公司的晋升渠道和途径是什么？你可以做哪些努力与争取？等等。
第三，做一些高级而深层次的工作。
在职业生存期阶段，注重的是执行力和效率，比如以速度和数量作为考核标准等；但到了职业发展期，执行力和效率将不再是追逐的重点目标，而是要承担一些有价值有深度持续性的工作，比如写出一本书、推出一款有潜力的产品、承担一项有意义的项目（比如制定公司绩效考核标准）等等。
在职业发展阶段，你的系统思维能力、管理能力、自发主动工作的习惯、沟通协调能力、团队合作能力等成为重中之重。
第四，建立公司以外的声誉。
想必你早就发现了这么一个现象，一方面老板觉得内部没有合适人选，从外面空降中高管并开出高昂的报酬，他们笃信“外来的和尚好念经”；与此同时，这种做法会加剧员工的不满情绪，每年流失的多半是有想法有能力的员工。
从这个角度来说，职场人士在公司内部往往容易被低估。
对于很多职场人而言，除了低头努力，一定要多抬头看看，多为自己建立公司以外的声誉，这样即便行业大环境再恶劣，一方面你可以比其他人有更多的机会，另一方面你也能具备足够的勇气和底气，开创出一番属于自己的事业。
在咨询师的眼里，每一位职场人并没有好坏之分，我更倾向于用状态对他们进行划分，状态的两端，一端是沉睡状态，一端是清醒状态。
所有鼓起勇气前来进行职业咨询的人，多半是处于中间状态，他们感受到了痛苦，在决定咨询的那一霎那，至少闪过一丝强烈的想要寻求改变的念头，然而改变的发生，还是要取决于当事人自己。
史蒂夫·帕弗利纳曾经提过一个形象的比喻，熊与鹰。
熊指的是沉睡者。
他们做着在自己看来毫无意义的工作，忍受着令人不满的人际关系，却又不敢逃出舒适区，只能不停地麻醉自己，对自己说“其实这份工作也是很多人羡慕的呢”、“这么好的待遇，今后再也找不到了”等等，他们一直无法直面内心的恐惧，在整个时代恢弘的背景下，他们的对话不过是各种琐碎的言论。
禁锢行动的同时，最可怕的是思维的僵化。
因为深深的恐惧，他们会否认外在的一切机遇和可能性，最终瘫软无力。
熊界的生存法则是，干活之外，要拼命地四处献媚讨好，所以越努力，对平台的依赖性越大，自身的价值感越来越低；价值感越低，就越依赖这个平台，禁不起任何风草动，惶惶不可终日。
鹰指的是清醒者。
他们拥有明亮的双眼，给自己的人生设置了一个又一个目标，即便拥有再多的荣誉也不居功自傲，即便遭遇再恶劣的打击从不萎靡不振，如古之韩信，因为怀揣明晰的目标，即便在外人看来无法忍受的胯下之辱也摧毁不了他的信念与决心。
鹰界的游戏规则是，每天让自己优秀一点点，时刻保持觉察与警醒，在这场游戏中，真正的铁饭碗，就是自己的双手。
鹰们所做的一切努力，不是依赖于平台，而是让平台依赖自己。
而职业咨询师，更像是“唤醒师”。
在走向觉醒的过程中，有些“熊”在遇到一点挫折时会异常顽固地掉转至熟悉的洞口，这个时候，作为咨询师的我们，同样会感到无力和痛苦。
然而正如史蒂夫·帕弗利纳说的那样，这些痛苦都非常值得，因为你最终会发现，当一头又一头的熊被唤醒之后，他们会离开洞穴，永远不会再回来了，与此同时，天上的鹰越来越多，而鹰们正在储备着更多响亮的爆竹。
