吉宁博士观点
也许你是职场新人正为未来迷茫考虑转行；也许你是公司的中坚力量，在为突破事业瓶颈而考虑另择良木；或许，你生来不羁爱自由，只是想来一场说走就走的裸辞。
但是，跳槽前，千万别忽视了这三点。
无论是因为钱没给够还是心委屈了，跳槽的原因无外乎一点：对当下状况不满。
人有了不满就会抱怨，而你觉得自己要走了，似乎给自己找到了一个情绪的发泄口，午饭后，茶水间，你逢人便唠叨：
公司的制度太变态了，迟到一分钟扣100；xx领导朝令夕改不知道整天在想什么；每月就拿这点钱还指望我们天天加班，真是过分……这个月底，我打算走人了。
情绪一旦开闸，便像洪水一样泛滥，发泄完了你倒是痛快了，可是，你有想过后果吗？
在一家公司里，没有什么比“xxx要离职了”这样的八卦消息传播得更快。
有时候，离职只是你的一时冲动，而非最终决定。如果你最终没有选择离开，却被同事、领导知道了要走的想法，难免给人留下不踏实、不稳定的印象，甚至错失应有的升职加薪机会。
更严重的是，如果你经常把辞职挂在嘴边，会让人觉得你是一个满腹牢骚、充满负能量的人，大家会本能地屏蔽你的抱怨，纷纷议论：“好像上次他也这么说，现在不还是待得好好的？”
时间久了，不仅会失去他人的信任，还会把自己陷于进退两难的囧境。
马云曾说：“最讨厌天天说公司不好，还留在公司的人”。提出建议和批评过后，你要拿出有建设性的意见和行动，和团队同心协力才能度过难关，而不是碰上麻烦和困难的时候，大家互相指责是对方的过错。
身在职场，我们更要明白交浅言深的道理，尽量不要向同事表露过多关于离职、薪资、不满等过于敏感的话题，以免为自己带来麻烦。
娜娜是我的闺蜜，她就曾在离职这件事上栽过跟头。
一天，娜娜加班到很晚，随口和身旁的同事A唠叨了一句：“太累了，真是不想干了。”
没几天，同事B跑过来小声问她：“听说你想辞职了，真的假的？为什么啊？”C也闻讯赶来：“我也听说你在找工作了，你真的想好了？”
娜娜被问得一头雾水，赶快解释了一下情况。但是，事情并没有就此打住，并且愈演愈烈。一天，娜娜身体不舒服请了半天假，没想到下午就有传言说她去面试了。
同事的捕风捉影让娜娜不堪重负，结果就真的递交了辞职申请。
我们都说：“好事不出门，坏事传千里”。从心理学角度来说，人们天生就爱传播负面消息，北爱荷华大学的教授海伦·哈顿说，“这是具有进化意义的，如何躲开猛虎的知识要比发现一片野花地的新闻重要得多”。
然而，无论说者是有心还是无意，有些事情稍加“改编”就会变了味道。那些传言总是一传十，十传百，像病毒一样扩散，最后办公室里人尽皆知。
还有一种情况，个人的辞职有时候会具有传染性，引发其他人辞职，接二连三的辞职会瓦解团队的凝聚力和战斗力，这是老板最不想看到的。
从这个意义上讲，做好保密工作既是对自己负责，也是对自己的老板负责。如果你的直属老板从别人的口中听到你想离职的消息，后果就不堪设想了。
从他的立场来考虑，不仅会觉得没有受到下级的信任及尊重，还会觉得你扰乱了军心，影响团队的稳定性，他很有可能想办法先清除你这个不安定分子。
下定决心辞职后，你应该首先正式告知自己的直属老板，说明自己的辞职原因，并商量好后续的交接工作，让他在心理上有所准备，在布置具体工作时不会措手不及。
得到老板同意后，离开就成了既定事实，老板一般不会到处扩散这类消息；即使说出去，你也不怕别人议论了，因为你走了正规的程序，尽了一个员工应尽的本分。
无论如何，你这样做既体现了对老板的尊重，也为以后你们在职场再次相遇或者共事留下余地。
有人说，健身的不二法门是“管住嘴，迈开腿”，这个道理也同样适合于职场。
“管住嘴”指的是当你想要告诉别人自己的离职消息，或是开口吐槽时，要有意识地控制自己，别让自己成为负能量的中心以及传言的制造者。
一个成熟的人懂得说话的分寸，知道什么话什么时候该说，什么时候不该说。在你萌生辞职的念头但是并未最终决定辞职时，千万不要随便向别人泄露自己的意向。在告知自己的老板后，还要适度保密。
但是，一直捂着藏着也不是上策。在你进入交接的时候，你要将自己辞职的事告知自己所在团队的同事和较要好的同事，跟大家一起吃个散伙饭，不要让人觉得你是不辞而别，或者特别冷血，毕竟工作中还有人情，同事是一时的，情谊也许持续一世。
