吉宁博士观点
要想在职业或事业上有大的发展，不能只依赖职业技能，还必须站在企业战略的高度上来谋划、构建和运营我们的关系网络，以增加自己掌控信息、资源和权力的能力。
1.找准你的目标
一个人要成长起来，要走向成功的彼岸，关键是要找到属于你生命中的贵人。清楚自己想要什么，自己需要什么样的人来帮助你，包括自己不需要与什么样的人交往等等，总之，找准自己的目标，是建立和维护自己关系的第一步。
2.给对方以好处
知道了谁是你生命中的贵人，或者说清楚自己应当与什么样的人建立关系，下一步就要懂得给对方以好处，获得对方好感，让对方注意你，信任你，愿意与你建立进一步的关系。
3.保持联系，重点投入。
不要企图今天投入，明天就有回报，也不要因为今日有用就投入，明日无用就疏远，这种投机的思想是不可能建立良好的关系的。
同时，关系的建立和维持是需要投入（这里的“投入”绝不仅仅是金线的投入，更多的是时间、精力的投入）的，投入的“成本”越高、时间越长，回报就越高。还要懂得重点投入，重点沟通，不能泛泛地交往。
4.求得对方帮忙
有了关系就要用，就要懂得向对方索取帮助——获取你所需要的信息和资源等。让对方为你有所付出，是双方关系走向深入的关键。不用，关系反而会变得疏远。许多的研究证明，当我们适当索取对方的帮助时，我们更容易得到对方的信任。
在对方需要你的帮助时，要慷慨大度，甚至做出必要的牺牲；在你需要对方帮助的时候，要大胆地提出你的要求，甚至厚着脸皮，三番五次地提出你的要求。予人好处，求人帮忙，一“予”一“求”，良好的人际关系就是这样在你来我往之中建立起来的。
