吉宁博士观点
拖延，总是表现在各种小事上，但日积月累的职场拖延症，特别影响个人发展。明明知道该做什么却总下不了决心。拖延，会让机遇稍纵即逝；拖延，会让成功失之交臂。一个真正想成功的人是没有任何借口的。
1.拖延将会带来看似永远也完成不了的工作，从而给自己造成巨大的心理压力，严重损害拖延者的身心健康。
2.拖延将会造成大面积长时间的不能按时完成计划内工作，从而导致巨大的诚信损失，这将会对拖延者的职业前途造成难以弥补的损失。
3.拖延，会蚕食辛苦建立起来的人脉，拖延从事业上、心理上摧毁人脉得以维持的纽带，诚信和执行力以及愉快有效的合作关系。
4.拖延使人停止学习和总结，导致拖延人的能力进入下降通道，能力越来越差，当其拖延持续到一定时间后，甚至比新员工的能力还要低。
5.拖延造成的无用感和空虚感，最终摧毁一个人的意志，就像沉迷网络一样，日复一日摧毁一个个本来很有能力的劳动者。
做什么事都想要拖延的人注定只是一个平庸的人。当日事，当日毕。有时候时间并不能解决问题，主动的去干反而会有一种充实感。我们应该学会面对生活，勇于承担，做该做的事，绝不拖延。这也是职场人需要具备的职业素养，无关职业技能。
