如何培养个人自信

如何增加个人自信，从以下两个方面入手：

1.做对事，受人赞扬。

自信来自于他人，这话还是很有道理的。不自信来源于童年不受鼓励或者被打压，而自信，就需要在环境的不断认可之中慢慢培养起来。

当我们做的事得到环境的正反馈之时，我们就会有一种成就感，进而肯定了自己的价值感，次数多了之后，这种价值感会转化成自信，固定在身上，让我们越来越坚定，长此以往，你的自信心也会越来越强。

当然，你得先做对事，再受赞扬，做错了事手赞扬，只能变得越来越自负。

2.别怕错。

这个更难，一般自卑的人都会因为怕错而害怕去做事，因为做错了事对于自卑的人是很可怕的，会再次打击他剩的不多的自信，让他再度畏缩回自己的世界。这是自卑的人一种自保的方式，保护自己不再受伤害。但是这样容易陷入恶性循环，越不愿做事，越不被人肯定，将来再做事的时候也越会出错。

错误可以帮助我们认清自己的不足，也能告诉我们下一次怎么做对。而且，年轻的时候，我们是有机会犯错的，因为没什么资本，也就不怕输。老了就不行，输不起。所以趁着还输得起，允许自己多犯几次错，可以帮助我们认清眼前路。

最终还是跟心有关，所以不要太回避那些让你痛苦的事，它会让你心灵更强大，及时调整自己的职业心态，十分重要。