吉宁博士观点
说起目标，有一点就不得不提到，那就是工作目标和生活目标的结合。在过去很长一段时间里，工作目标在大多数时候都是和企业培训师的生活目标相违背的。我们经常会听说一些工作与生活之间的故事，而且大多数都是反面教材，比如“一个工作狂生活得很寂寞”或是“为了家庭的幸福而放弃了报酬优渥的工作”之类的。简单来说就是鱼与熊掌不可兼得，你的工作一定会影响你享受生活。
在以前，这确实是不可避免的。造成这个现象的原因有很多：过去的资源还不够丰富，企业培训师光是为了让自己吃饱穿暖就要耗费掉很多的时间和精力；过去大多数的工作都是机械式的体力劳动，在时间和精力方面的弹性也很小；以前的工作机会没有那么多，所以提供工作的企业占了绝对优势，工作价值观都会强调“个人利益服从于集体利益”，员工就是一颗螺丝钉，放在正确的位置就可以了，在工作的八小时以内不需要考虑什么个人幸福。
但现在的情况就完全不一样了。首先企业培训师的生活资源相对充足一些，也增加了很多脑力工作，工作的机会也比过去多得多了，所以大家有条件开始追求个人的目标了。企业培训师会发现有越来越多的人开始寻求工作和生活的平衡，甚至自我实现。可以说，生活目标已经不是工作中可以无视的部分了。现在如果你还想激励一个人或者一个团队，那给予物质奖励的做法就有点过时了，因为员工的目标已经变得多样，他们不只是想从工作中得到金钱。
有一个很明显的问题在于很多人其实没有搞清楚生活目标和工作目标的区别。有的团队，特别是销售团队，会让他们的团队成员写下自己的目标。但是如果你去仔细看这些目标的话，会发现里面的工作目标和生活目标的比例非常悬殊，几乎都是工作成就和经济收入。当然这也不是不可以理解，毕竟现在社会评价一个人的成就时主要会考虑他经济上的成就，但企业培训师至少要有一个基本共识，生活目标和工作目标的价值是相同的。
在工作目标和生活目标的问题上，还有一个经常被提到的心态问题：让工作目标和生活目标相匹配的话，到底是哪个得了好处？是工作呢，还是生活？有许多学员问我，为什么要通过工作来让自己变得更幸福呢？工作过得去就行了，如果不努力工作，就可以有更多自由的时间，这样不是也可以吗？一样是得到生活中的快乐，为什么要让工作占据生活的大部分时间呢？
其实在吉宁博士看来，这是个很傻的问题，因为这个问题本身就把工作和生活完全对立了起来。首先从广义上来说，工作本身就是生活的一部分，而且是很大的一部分。这份工作是你选的，就像你选择另一半一样，要跟你走上很长一段路。你把工作和生活给对立起来，就像是男人找了个很讨厌的老婆，每天下班的时候都很痛苦，心里想着，回家又要见到那个女人了，我太讨厌她了，真不想见到她，也不想让她占便宜——这不是很搞笑吗？你要是真的那么讨厌她，当初干吗还要选她呢？工作上也是一样的，你既能把工作做得好了，做得开心了，又能达成自己的生活目标，何乐而不为呢？况且其实我也不觉得有谁可以在工作不顺利的时候还能好好享受生活，毕竟大多数人的收入来源都是来自于工作的。
除了获得金钱满足物质需求以外，工作本身还能帮企业培训师达成哪些生活目标呢？
首先，认真工作能够增强企业培训师的自信和安全感，而这种心理层面上的支持可以让企业培训师有更好的心态把生活目标融人到工作里去。如果你正在做一份适合你的工作，那这份工作就应该会给你提供比较稳定的经济收入，还能够让你在工作中得到很多正面的反馈，比如你经常发现自己在这份工作的某个方面做得比其他同事都要好，大家在这方面也都很相信你。如果企业培训师确实在认真工作，那就一定还会遇到更多的挑战，而经过这些挑战以后，企业培训师在精神上和能力上都会有所成长，会积累很丰富的经验。这些都有助于你增强总体的安全感和自信，这不仅会在你的工作中体现出来，也会在你平时的生活、为人处事的表现上体现出来。
其次，努力工作也能让企业培训师获得社会认同。企业培训师确实不需要太过在意别人的眼光，不要拿别人的规则给自己下套。但不可否认一点，不管你现在做的是什么工作，如果你能很出色地完成工作目标，那就会有很多人会更加尊重你、认同你。很多人会问，这又有什么用呢？最直接的一点是，你可以获得更多的社会资源，用在你工作以外的部分。
人们是愿意和强者交朋友的，我不管你觉得自己多有能力，品德有多高尚，但大多数人，特别是和你不太熟悉的人都只能从几个有限的渠道来认识你这个人，如果你连工作都做不好，就很难让别人认同你。反过来说，如果你把工作做得很好，得到了什么很难得的荣誉，或者晋升到一个比较高的职位，甚至再单纯一点，你的收入到达一个比较高的程度，都可以帮助你吸引更多的额外资源。这些资源如果继续用到你的工作里去，就形成一个良性循环，让你的工作越来越顺利；如果你把这些资源用到你的生活中去，就能够帮助你更快、更确实地达成生活中的目标。
企业培训师已经知道了工作目标和生活目标相结合的好处了，但为了两者能够更好地结合，企业培训师还需要准备很多东西。
首先，企业培训师先得给自己创造一个合适的工作环境。这个环境必须要包含两个方面，一个是工作内容和你的基本价值观不会相违背；另一个是它给你带来的收入不会少到连基础生活都没有办法保障。
什么叫做和你的基本价值观不会相违背呢？当然，首先就是不能违反企业培训师自己的道德观。这个很容易理解，如果你的工作内容是违反你的道德观的，那肯定不适合用来达成自己的生活目标。
这并不是说公司会交给你不道德的任务，很多时候这是你个人的问题。比如，如果你坚决不愿意说“大话”，甚至你还不能完全确认的事情也不能轻易地说出口，那可能就不适合做销售类工作，特别是那种需要产品部提供技术支持的销售。如果客户每次问你，某个功能你们公司能不能给我做到，你都回答“这个我吃不准，要先去咨询一下产品部的同事”，那这生意就没法做了。顾客不想听这些，他们希望你能给出肯定的回答，这样他们才会有安全感，而且大多数的问题一般都能想办法解决的。如果你觉得在90%没问题但还有10%不能肯定的情况下就给顾客承诺是一种不负责任的行为，那你可能换个环境会更好。
还有的人很顾家，因此绝对不能加班，要准时回家陪老婆孩子。当然这属于个人的价值观问题，也很正常，可是有的环境不允许。我有一次在上海一家设计公司就碰到这个情况，有一个美术总监，能力是一流，但就是不肯加班，就算公司遇到再紧急的事情也雷打不动。你很难说陪自己的老婆孩子不对，但是他一走，其他同事的负担就重了很多，结果时间一久，他和公司其他同事的关系搞得很紧张，这就不是很好了。
除了个人的道德观以外，还有一个就是要考虑公司的整体文化和自己的价值观是不是匹配了。当然，企业文化是个很大的话题，我也并非专精在这个领域的专家，所以只在这里提一下和生活目标最有关系的一点：你至少要知道你是在为谁创造价值。基本上，企业培训师工作都是给社会创造价值，但对个人来说，社会价值其实可以细分成三部分：给企业培训师自己创造价值，给公司创造价值，给顾客创造价值。不管什么公司都会给这三方创造价值，关键在于更侧重于哪一方面。每个人的需求都不一样，所以企业培训师必须要搞清自己目前到底最想为谁创造价值。如果你现在的思想境界已经很高了，想真正地给你的客户创造价值，自己的工资少点也没关系，那你就需要找到符合这个价值观的公司。不是说想赚钱的公司就很自私，想为顾客创造价值的公司就很高尚，有的时候很多企业会受到市场环境的制约，先要保证生存，让公司发展起来，让员工活得好点，这都是很正常的。所以关键不是公司文化好不好，而是你的价值观是不是符合这个文化，或者说能不能够想办法和公司的文化保持契合。
另外，企业培训师也必须确认做这份工作不会让企业培训师的生活遇到很大的挑战。仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱，企业培训师只有在基本生存不成问题的前提下才会考虑更多的其他目标。如果你还不能让自己得到基本的生活保障，那就还不是一个合适的时机去考虑让生活目标和工作目标相融合，而是应该全力工作来得到基本的生存条件。所幸的是在这个时代，让自己吃饱饭不是太难，不要告诉我梦想和现实不能兼得，真正有本事的人是可以让这两者调和的。
吉宁博士曾讲过如何设定属于自己的目标，但既然要把工作目标和生活目标相结合，就必须多做一个步骤：用白纸黑字把两者之间的关系也写下来。比如达到多少业绩就可以得到多少奖金，而这些奖金可以帮助几个贫困山区的孩子，供他们读完小学；或者如果把这些任务都做好了，那升职就是时间的问题，而升职以后的工作内容更适合你，更能够发挥你的优势，让你更有成就感；再或者虽然你的钱已经够用了，升职对你的吸引力也没那么大，但你的另一半很在意这些，因此如果你能获得阶段性的进步，对方会感觉更有安全感，而你在家里的日子也会好多了。
说了那么多以后，企业培训师再来看看企业培训师在让工作目标和生活目标融合的过程中可能会步入哪些误区。
最大的误区就是希望自己的工作目标能够和生活目标完全匹配，除了一些非常特别的自由职业以外，大多数人的工作目标都不太可能是完全由自己决定的，所以很少会有能够完全匹配的情况。但是很多人在找到了自己的生活目标以后，会发现并不是所有的生活目标都可以通过达成工作目标的方式来完成的。所以有些人就会产生一种感觉：这个工作并不是“完全”适合我的，可能还有更适合我的工作。这直接导致很多人吃着碗里的，瞧着锅里的，反而起到了反效果。我要告诉你的是，如果你追求完全匹配的话，有可能你一辈子都会感觉生活目标和工作目标总是无法结合。
还有一个误区是，一般来说生活目标的数量总是要比工作目标多，而且方向也很杂乱，但很多人却想用“一步到位”的模式迅速完成所有的目标。比如，最好有那么一个工作目标，只要达成了，就可以解决我的经济问题，也可以让我能得到更多假期去旅游，可以让我认识很多很成功的人，最好顺便帮我把老婆也找好。
可能有人会在这里提出疑问：我想更快、更简单地达成目标有什么不好吗？想法没什么不好，但实际上并没有什么工作目标可以让你一步到位地完成所有的生活目标。那些所谓的“一步到位”的方法只是治标不治本，让你的目光变得越来越短浅。比如说，你觉得现在跳槽到别的公司或者换一个工作，就可以满足你现在需要的生活目标了。然后你也确实这么做了，一段时间内你的生活目标也被满足了，于是就增加了新的生活目标，结果这次又不能完全匹配了，所以你就又想通过换工作的方式来达成生活目标。但这件事本身就是一种恶性循环，你的生活目标永远不能完全得到满足。
第三个误区是极端追求“独特性”，结果避开了属于自己的生活目标。我遇到过好几个年轻的员工，认为即使工作目标相同，生活目标也不能和别人“撞车”。如果他们发现自己的目标和别人相同，就会放弃这个目标，认为自己的目标还不够“独特”。但其实大多数人的生活目标都是很相似的，企业培训师会希望自己和父母都拥有健康的身体，希望拥有良好的人际关系，希望过着富裕的生活，希望获得自我实现的机会，全世界也不是只有你一个人想获得某项荣誉或是开一辆法拉利的。如果你只是因为自己的目标不够“独特”就拒绝那些适合你的目标，那可真是亏大了。不要去管别人到底定下了什么目标，只要确定自己的生活目标，然后找到它们和工作目标之间的关系就行了。
第四个误区是自欺欺人，有些人明明知道达成工作目标对某个生活目标也没什么帮助，可是却硬是要拽出个理由来。这个情况比你想象中更常见。我曾经给一家香水公司的员工做培训，这家公司的产品相对竞争对手来说更高端一些。让我印象深刻的是，其中有三个员工非常希望自己的工作可以给社会带来一些实质性的价值，但暂时没有找到。于是她们编了一个理由，表示由于产品价格偏高，所以给国家的GDP作出了很大的贡献。这种联系实在是很扯，连她们自己都不能相信，怎么可能让工作目标和生活目标结合得起来呢？在我的引导下，她们随后就调整了工作目标和生活目标的联系，觉得自己公司的产品可以提高女性的生活品质和自信，也给了男性对他们的另一半表达爱意的机会——虽然这个联系不是最完美，但感觉也好多了。因此，如果你暂时找不到工作目标和生活目标之间是怎么转化的，那就不要为了找到联系而去找联系，也不要欺骗自己，那样是没有意义的。
第五个误区就是没能拿捏好工作目标和生活目标的平衡。因为企业培训师的生活目标比较多，而且企业培训师可能对他们更有感觉，所以往往会以生活目标为优先，忽视了工作目标。现在还有人提出了“慢生活”的概念，希望这样可以缓解生活给企业培训师带来的压力。
作为一个概念来说，“慢生活”已经被过度美化了。许多最新的研究都表明，刻意的“慢生活”不仅不能缓解企业培训师的压力，还会增强企业培训师在现实生活中的负面情感。如果你不能一直让生活慢下去，那偶尔的慢生活只会让快节奏的工作和生活与慢生活的体验对立起来，让企业培训师没法适应正常的社会生活，对快节奏的工作和生活越来越不满。另外，一味地追求慢生活也会让企业培训师变得更加抑郁。大多数负面情感的产生并非是因为发生了许多坏事，而是没有发生足够多可以引发积极情感的事件。刻意地减慢自己生活的节奏，也就意味着失去了更多获得积极情感体验的机会，而这才是真正能够帮助企业培训师缓解生活中的压力、走向幸福生活的源动力。我不是反对慢生活，但如果你还没有具备使“慢生活”常态化的基础，就不要过度追求慢生活，不要过度以追求生活目标为优先。我必须要再说一遍，工作本身就是生活的一部分，而且是很大的一部分，你一旦忽略了工作目标本身，那就很难得到满足。
