吉宁博士观点
“明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。”没有什么比拖延更能使人懈怠。它是可怕的敌人，是时间的窃贼，我们想抓住这个窃贼，只有积极行动起来，使内心重燃激情，才会让生活更加充实。
第一节 行动是成就伟业的基础
人生伟业不在于能知，而在于能行。你只能通过自己的行动、成就来证明你的存在和你的实力。
第二节 行动的魔力
1、它可以使你克服紧张，增加你的自信。
2、它可以帮你挖掘自身潜力。
第三节 激发你的行动力
1.确立明确的奋斗目标
2.确实下定决心，为实现目标而全力以赴
3.给自己一个时间和量的限定
4.要有促使行动的约束机制和激励机制
5.将以上四点清楚地写下来。
6.每天两次大声朗读你写下的内容
第四节 击败影响行动的两大敌人
一、克服拖延
二、不要寻找任何借口
1、不要为浪费时间寻找借口
2.不要为懒惰寻找借口
第一：我们要有想好了，就去做的魅力和勇气，因为只有想法没有实际行动，永远等于零。所以当我们想好之后，不要拖延，观望，不要找出各种理由否定自己，只有按照自己的想法和计划行动起来，才会可能成就辉煌，天下最可悲的一句话就是“我当时真应该那么做却没有那么做”一切都是不可能，除非你付诸行动!而且想好了，就马上行动起来，只有想法，没有行动，一切都是空的。永远记住，世界上从来没有，以后也不会有不劳而获的事情发生。
第二，我们遇到问题，要立即着手解决。我们都知道任何问题都有一个萌芽期，如果不消灭在萌芽期，问题就会越来越严重。当我们想解决这个问题的时候，难度已经很大了，所以发现问题后，应该及时解决，就像小曹刚刚发芽时，轻轻一拔就能连根拔起。如果发现了一个火苗不屈理睬的话，可能一起火灾一样，我们要记住生活中有很多问题不能让它自生自灭，如果不能立即解决，它会给你带来更大的隐患。
第三，机会来了，我们要敢于冒险，比尔·盖茨说：“所谓机会，就是去尝试新的没做的事情。”很多时候成功的机会是与风险重合在一起的，要想抓住机会，就得冒一点风险否则就可能丧失许多人生转折的机会。该出手时就出手，下定决心之后，绝不推三阻、拖泥带水。只有行动才会创造奇迹，只有行动才会成功。
把握即日等于拥有两倍明天，让我们趁着今天这美好时光赶快行动，绝不能犹豫不定等到机会消失了才知道后悔，让我们行动起来吧!让我们距离成功迈进一步吧!选择就要去行动，因为行动是金，行动才会成功。
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