吉宁博士观点
几乎每个公司都有这么一个女孩：每天忙忙碌碌，总是帮同事复印、扫描，跑腿拿资料，买早饭、买咖啡也是常事。自己的工作常常做不完，却一直忙于帮同事处理琐事。办公桌上方总是贴满了各种颜色的便利贴，记着同事们要她帮忙的各种活儿。面对请求，她从不拒绝，久而久之，同事们也觉得让她做事是理所当然的，连感谢一声都用不着。办公室就她最忙了，可是也未见上司重用她，升职加薪也和她无关，这便是职场上典型的“便利贴女孩”？你呢？你是“便利贴女孩”么？到底什么时候开始变成了“便利贴”呢？向阳生涯专家团队近日研发了一套自测题，快来测测看吧。
准备好了么，拿起笔选择你的答案（选“是”记1分，选“否”不计分）：
1、在公司你做的是基层或辅助性岗位？
是□ 否□
2、一周有3次或3次以上帮同事买外卖或带咖啡？
是□ 否□
3、每天工作杂乱无序，忙都忙不玩？
是□ 否□
4、工作努力，但却得不到重视？
是□ 否□
5、时常得到只有老板的口头表扬？
是□ 否□
6、经常被上司莫名其妙地安排各种份外事？
是□ 否□
7、长时间与升职、加薪无缘，老板总是用打太极的态度应付？
是□ 否□
8、团队里安排工作任务，同事们都推给你来做？
是□ 否□
9、等到自己的工作需要帮助和协助时，同事们都相互推脱？
是□ 否□
10、经常因为临时帮别人的忙而耽误了自己的工作？
是□ 否□
好，下面请把你的得分统计一下。测试结果如下：
0-3分恭喜你哦，“便利贴女孩”不是你。
应该庆幸，你还不是“便利贴女孩”。如果能不断积累和增加自我核心竞争力，那么你不仅将成为“好用”的人，还能慢慢向你的职业理想靠近。
4-6分你已是边缘“便利贴女孩”
看来你的工作还需要认真梳理，如果目标还比较模糊，那么你的职业目标急需重新审视和制定，理清头绪后再围绕目标制定行动计划和方案，这样才有标准去衡量事情的轻重缓急，做好时间管理，掌控好你的工作。
7-10分你是名副其实的“便利贴女孩”
要给你敲警钟了。你已经是办公室里的“便利贴女孩”，情况不太乐观，眼前这样的状态下你不仅浪费了很多精力和时间，而且工作绩效欠佳，核心竞争力不足。要想改变，请仔细阅读以下职业规划师的分析以及解决方案，并尽快行动起来，早日甩掉“便利贴女孩”的烦恼。
分析
她们为什么成了“便利贴”？
台湾偶像剧曾风靡一时，剧中女主角扮演的“便利贴女孩”形象给大家留下了深刻的印象：工作积极、忙碌，乐意做任何事，老板看在眼里也不表态，不加薪不升职；同事什么琐事都推到她这里，又不好拒绝，只能硬着头皮扛下去；别人早早下班约会去了，只有她一个人还在加班埋头苦干，男朋友也跟她分了手。
这样的“便利贴女孩”，现实的职场中也不在少数。究竟什么原因让她们变成了“便利贴”呢？我们认为主要有以下三大原因：
1、缺乏核心竞争力，可替代性高有句话说：人不狠，站不稳。在职场上想要处于不败之地，要狠，就一定要有自己的核心竞争力，只有为公司、为组织做出业绩或贡献的人，才会赢得更多的尊重，也不会轻易被忽略。如果你的工作很容易被别人替代，不论你做了多少事，也不会被重视。
2、缺乏主见，职业规划模糊不清“便利贴女孩”在职场上最明显特点的是“召之即来，挥之即去”，做了很多事却得不到收获。表面上看，是因为她们缺乏主见的，而深层原因却是因为她们没有清晰的职业规划，没有职业目标。我们认为，一个人目标清晰，就能分清任务上的轻重缓急，就不容易被外界环境或琐事干扰。
3、缺乏职场经验，不会说“NO”
要把有限的精力用在有用的事情上，职场上尤其如此。“便利贴女孩”就是时刻怀着“自己多学多做点”的心态，不论同事提什么要求，都没有分寸点头答应，这样只会让自己陷入被动境地，工作越做越多，却一无所获。
方法
三招帮你撕掉“便利贴”标签
“便利贴女孩”是办公室的“老好人”，但遗憾的是，这样的“老好人”往往却是最容易被踢出局的人。如何撕掉“便利贴”的标签，成为办公室里的核心人物？向阳生涯首席职业规划师洪向阳为你指点三招：
1、做好定位，找准目标要想从边缘人变身核心人物，首先要明确，自己想成为什么样的人，找准自己的位置。“一定要做好职业定位，以此为中心来展开工作，并提升技能和累积经验。有了明确的职业目标，做事才有章法和程序，心中有了标尺才能掂量出事情的轻重。”洪向阳认为。
2、提升成熟度，掌控自己的时间职场激烈的竞争和追逐不得不要求职场人需要时刻保持独立、强势的心态，只有这样才能掌控好自己的工作局面；否则，很容易被周围的人和事牵着鼻子走。在心态上不断调整，技能上不断积累和提升，打造属于自己的核心竞争力，学会独立自主，慢慢从“以他人评价为标准”转向“自我肯定与否定”的激励模式上，那么你将向成熟迈进一大步。
3、成为好用的人，而不是“便利贴”
因为总想着“多做点，多学点”，不管什么事都接下来，不仅消耗了大量的精力和时间，更严重影响了自己的本职工作，这可是职场大忌。要知道，工作也有不同的价值度，要了解哪些工作是有价值，它们不仅可以提升你的核心技能，还能助你成为上司身边不可或缺的能手。
“便利贴女孩”有一颗善良的心，然而，竞争靠的是实力。只有围绕你的职业定位，做出被认可的成绩，撕掉恼人的“便利贴”标签，才能成为职场上最受欢迎的关键人物。
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