吉宁博士观点
哪些不良的职业心态影响了我们的生活？每当你感到郁闷、难过的时候，你是找个方法将不良情绪发泄出去，还是默默的独自忍受。当你选择前者时，你的情绪很快就会得到平复；而当你选择后者时，你心中的坏情绪很可能会变成不良的心态，影响你的工作与生活。
要保持好心态，就要尽早发现不良心态出现的蛛丝马迹，然后坚决的将它拒之门外。下面企业培训师吉宁博士就为大家介绍生活中都有哪些不良的职业心态会影响我们的生活。
焦虑心态的表现为顾虑重重，外界的一点点刺激就引起很大的情绪波动和紧张，精神难以集中。
悲观心态情绪消沉容易激动、烦恼。一些人疑病疑癌，担心自己已经衰老，生命似乎走到终点。这些人常喜欢回忆过去岁月中一些不愉快的事件，经常以泪洗面，思维凌乱。
有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。
这种心态大多产生在一些长期与他人缺乏沟通和来往的人身上，对别人的关怀和帮助，他们常常会怀疑其是对自己不怀好意；对自己身体上某些不适之处，过分敏感，疑神疑鬼，产生种种疑病心理。
有些人总爱与别人抬杠，以说明自己标新立异，对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，我就认为坏；你说对，我就说他错，这会使别人对自己产生反感。
嫉妒是一种精神疾病，他使得少数人怀着仇恨的心理去估量别人的成功，往往使人失去自我，甚至产生疯狂的伤害行为。
不良的心态不仅不利于个人的身心健康，还会影响到人与人之间的交往。因此，在识别了自己的不良心态之后，找到适合的方法解决心态问题，才能彻底告别不良心态对我们造成的影响力。
