吉宁博士观点
相信你已经发现，办公室其实是个鱼龙混杂的地方，充斥着千丝万缕的的利害关系冲突，虽然你已经很努力地避免与人为敌，但仍然有一小部分人从中捣鬼，他们会从语言和行动上暗中破坏你的工作或毁坏声誉。如果发现确实有这样的人存在，说明办公室已经有小人盯上你了!你该怎么办?与他为敌针锋相对吗?千万不要!那样做只会令你更被动，还会妨碍职业生涯的发展。不妨采取四两拨千斤的方法，巧妙与其周旋，让对手输得心服口服，这样才能显现出你的谋略。
也就是让人摸不清你的底细，实际上的作法便是不随便露出个性上的弱点，不轻易显露你的欲望和企图，不露锋芒，不得罪人，勿太坦诚……别人摸不清你的底细，自然不会随便利用你、陷害你，因为你不给他们机会。两军对仗，虚实被窥破，就会给对方可乘之机，“防人”也是如此。
古话说的好，兵不厌诈，争夺利益时人心也不免使诈，因此对他人的动作也要有冷静客观的判断，凡异常的动作都有异常的用意，把这动作和自己所处的环境一并思考，便可以发现其中玄机。不过，人们因无法摆脱个性上的弱点和偏执而防不了人，何况“道高一尺，魔高一丈”，因此只有尽量小心了。不过若为了“巩固城池”，而把自己搞得神秘兮兮，失去朋友，那就矫枉过正，反而会成为人们排挤的目标。但无论如何，“防人”还是必要的。
当然，除了学会躲避暗箭，你也得懂得一些待人处事的沟通技巧，这样也许暗箭就不会那么轻易找上门了。
无论你是否能干，具有自信，也应避免孤芳自赏，更不要让自己成为一个孤岛，在同事中，你需要找一两位知心朋友，平时大家相互商量，互通声气。
想成为众人之首，获得别人的敬重，你要小心保持自己的形象，不管遇到什么问题，无须惊惶失措，凡事都有解决的办法，你要学习处变不惊，从容对付一切难题。
尤其是你身处的环境中，不少同事对你虎视眈眈，随时准备指出你的错误，你需要提升警觉，按部就班把工作完成，创意配合实际行动，是每一位成功主管必备的条件。
利用午饭时间与其他同事沟通，增进感情，消除彼此之间的隔膜，有助你的事业发展。
你发觉同事中有人总是跟你唱反调，不必为此而耿耿于怀，这可能是“人微言轻”的关系，对方以“老资格”自称，认为你新员工经验不足，你应该想办法获得公司一些前辈的支持，让人对你不敢小觑。
若要得到上司的赏识与信任，首先要对自己有信心，自我欣赏，不要随便对自己说“不”字。只要下定决心把事情做好，必有出色的表现。
